الذهن والإبداع

اليقظة والإبداع: هل اليقظة الذهنية مناسبة لك؟
الدكتور ريتش بانيكو

مكتبة مقاطعة أثينا كلارك
قاعة أبليتون
2025 شارع باكستر
أثينا، جورجيا
7066133650x343

الأربعاء 20 نوفمبر 2019 الساعة 7 مساءً

كان هناك الكثير من الضجيج وبعض الأبحاث المبكرة حول اليقظة الذهنية واستخداماتها في ثقافتنا. الدكتور ريتش بانيكو سيقدم إرشادات للأشخاص الذين يقومون بغربلة عدد كبير من المعلومات والأبحاث المتوفرة حاليًا حول اليقظة الذهنية وبرامجها المتنوعة ومدرسيها وأساليبها. إن دراسة التطور التاريخي والثقافي والعلمي/السريري المعاصر للوعي الذهني يمثل نقطة انطلاق ممتازة لأولئك المهتمين بمعرفة المزيد. سينظر الدكتور بانيكو في بعض تخصصات اليقظة الذهنية الأكثر شيوعًا لمساعدتك في تحديد ما إذا كانت ممارسة اليقظة الذهنية مفيدة لك.

ريتش بانيكو هو طبيب وطبيب نفسي معتمد، وقد تقاعد مؤخرًا من الطب بعد 48 عامًا من الممارسة السريرية. وهو ممارس للتأمل واليوغا الكلاسيكية التي تعلمها من والدته وإخوته حوالي عام 1966. مارس الدكتور بانيكو الطب في مجموعة متنوعة من الأماكن الخاصة والعامة بما في ذلك منصب المدير الطبي لوحدة الاستقبال المركزية بوحدة A&D التابعة لوزارة الموارد البشرية بجورجيا. ، المدير الطبي لشركة Advantage Behavioral Health Systems، ورئيس قسم الطب النفسي في مركز أثينا الطبي الإقليمي، والمؤسس والمدير الطبي لمعهد أثينا الإقليمي للعقل والجسم. ومع مرور الوقت، تحولت اهتماماته من التطبيقات السريرية إلى الاهتمام بالتأمل الذي ينمي "ازدهار" الإنسان والعملية الإبداعية. يقوم حاليًا بتدريس التأمل الذهني والرسم وصناعة الفخار لمجموعات صغيرة باستخدام التأمل والشعر والفنون البصرية كميزة مركزية في عملية التعلم.