マインドフルネスと創造性

マインドフルネスと創造性: マインドフルネスはあなたに向いていますか?
リッチ・パニコ博士

アテネ クラーク郡図書館
アップルトン オーディトリアム
2025 バクスター ストリート
アテネ、ジョージア州
706 613 3650 x343

2019年11月20日水曜日 午後7時

マインドフルネスと私たちの文化におけるその使用については、多くの誇大宣伝と初期の研究が行われてきました。 リッチ・パニコ博士 は、マインドフルネスとそのさまざまなプログラム、教師、アプローチに関して現在入手可能な膨大な情報と研究を精査している人々にガイダンスを提供します。マインドフルネスの歴史的、文化的、そして現代の科学的/臨床的発展を調べることは、さらに学びたい人にとって優れた出発点となります。パニコ博士は、マインドフルネスの実践が自分にとって役立つかどうかを判断するために、より一般的に利用できるマインドフルネスの分野をいくつか取り上げます。

リッチ・パニコは医師であり、認定精神科医でもありますが、48 年間の臨床業務を経て最近医師を引退しました。彼は、1966 年頃に母親と兄弟から学んだ瞑想と古典的なヨガの実践者です。パニコ博士は、ジョージア州人事局 A&D ユニットの中央摂取ユニットのメディカルディレクターを含む、さまざまな私的および公的環境で医療を実践していました。 、Advantage Behavioral Health Systemsのメディカルディレクター、アテネ地域医療センターの精神科部長、アテネ地域マインドボディ研究所の創設者兼メディカルディレクター。時間が経つにつれて、彼の興味は臨床応用から、人間の「繁栄」と創造的なプロセスを育む瞑想への関心へと移りました。彼は現在、学習プロセスの中心的な要素として瞑想、詩、ビジュアルアートを使用して、小グループにマインドフルネス瞑想、絵を描くこと、陶器作りを教えています。