마음챙김과 창의성

마음챙김과 창의성: 마음챙김이 당신에게 필요한가요?
리치 파니코 박사

아테네-클라크 카운티 도서관
애플턴 강당
2025 박스터 스트리트
조지아주 아테네
706 613 3650x343

2019년 11월 20일 수요일 오후 7시

마음챙김과 우리 문화에서의 활용에 대한 많은 과대광고와 일부 초기 연구가 있었습니다. 리치 파니코 박사 마음챙김과 다양한 프로그램, 교사 및 접근 방식에 대해 현재 이용 가능한 수많은 정보와 연구를 살펴보는 사람들에게 지침을 제공할 것입니다. 마음챙김의 역사적, 문화적, 현대적 과학적/임상적 발전을 조사하는 것은 더 많은 것을 배우고 싶어하는 사람들에게 훌륭한 출발점이 됩니다. Panico 박사는 마음챙김 수련이 자신에게 유용한지 결정하는 데 도움이 되도록 보다 일반적으로 이용 가능한 마음챙김 훈련 중 일부를 살펴볼 것입니다.

Rich Panico는 48년간의 임상 실습을 마치고 최근 의학계에서 은퇴한 내과 의사이자 위원회 인증을 받은 정신과 의사입니다. 그는 1966년경 어머니와 형제들로부터 배운 명상과 고전 요가의 수련자입니다. Panico 박사는 조지아 인적 자원부 A&D 부서의 중앙 수용 부서의 의료 책임자를 포함하여 다양한 개인 및 공공 환경에서 의학을 실천했습니다. , Advantage Behavioral Health Systems의 의료 이사, Athens Regional Medical Center의 정신과 부서장, Athens Regional Mind Body Institute의 창립자 겸 의료 이사입니다. 시간이 지남에 따라 그의 관심은 임상 적용에서 인간의 "번영"과 창의적인 과정을 육성하는 명상에 대한 관심으로 바뀌었습니다. 그는 현재 명상, 시, 시각 예술을 학습 과정의 중심 특징으로 사용하여 소그룹에게 마음챙김 명상, 그림 그리기, 도자기 만들기를 가르치고 있습니다.